疲れはためてはいけません。 肩こりも放置してはなりません。 先週、ぎっくり腰ならぬ ぎっくり首＆背中 になってしまい、激痛で起き上がることができず、首や肩が動かせず。 出勤できずに、はい、お休みです。 午前中は動けないので、あおむけのまま寝てい…

おはようございます。 あれで、ございますね。昨夜から、寒さのレベルが変わりましたね。 「雪がふるかもしれない[E:snow]」っていう時の寒さレベルって、こう、深々と冷え込む独特の寒さ。 カナダをふと思い出しました。 カナダは、もっと寒いけれどもカラ…

ポトフと呼べるのかどうか・・・。 昨日、「明日はみぞれか雪[E:snow]で、とっても寒いから温かいお料理を作っておこう！」と、夜から和風ポトフを作りました。 和風ってのは、じゃがいもを里芋変えたところだけ。 たまねぎ、人参、里芋、小松菜、生姜、ソー…

おはようございます。 先週に比較して、今週は仕事が少し楽になりました。そして月曜日から早速忘年会です。 昨日は、河豚コース！ 河豚の煮こごりや河豚の皮（コリコリでコラーゲンたっぷり！）からはじまり、てっさ（あの薄く河豚がお花のように並んだお刺…

おはよーございます。 ここ一週間、仕事が多すぎてもう肉体的にガタガタだす。一昨日からは首から肩にかけて（同じ姿勢をしてパソコン打っている時間が長いから）、痛めて振り向くこともできません。 トマ子の能力をはるかに超えている仕事量。 ・・・・・無…

こんにちは～。 忘年会シーズンがやってまいりました！トマ子も一つ、終わったところです。忘年会の予定がたくさんあって入りきらないので、すでに新年会に振り替えということで、年明けに３本は予定されています。 楽しく忙しいのは、いいことだ。 みなさん…

ねむ～。 今朝は職場に一時間早く出勤しました。 朝、起きたときはまだ薄暗くて、毎日４時３０分に起きて会社に行っている友達を思いだし、ものすっごく尊敬しました！ 君はえらいよ！ 冬の早朝は寒くて暗くて辛いんだね。 そして５時３０分に起きている友達…

日曜日に美味しい中華料理をものすごーくたくさんいただいたので、月曜日の朝からそば茶やカフェオレと飲み物中心にしました。 夜は生姜、豆腐、キャベツ、玉ねぎ、豚のひき肉、じゃがいもをコトコト煮て、ミキサーにかけて野菜スープ（ポタージュ）を作って…

こんにちは～。 先週は、友達と美味しいフレンチを食べたり、女子会で創作和食に舌鼓をうったりと楽しくて、女子力満載な一週間でした。お仕事も忙しいけど、友達に会ってご飯を食べ、おしゃべりするとかなり発散できますね！ 週末は家族で中華料理三昧でも…

澄んだ空に冷たくて白い満月が浮かんでいた１１月１８日の夜、トマ子はＳＵＮＴＯＲＹ（サントリー）さんからのご招待で 「ＷＨＩＳＫＹ ＨＩＬＬＳ2013」 のイベントに行ってきました。 クリスマスの１２月２５日まで、ＳＵＮＴＯＲＹは六本木ヒルズとコラ…

おはようございます。 先日、オーストラリアでサーファーがサメに襲われて死亡する事件がありました。その時、トマ子はサメに襲われる事件って、世界にどれくらいあるんだろうかと「サメに襲われる」で検索。 すると、いくつかサメに襲われた事件の中に、な…

友達が美味しい柿をたくさん送ってくれたので、どんどん食べる＆おすそ分けしていたのですが、やはり完熟してしまう柿が出てきました。 なにかスイーツでも作ろうかと調べたら、柿と牛乳を１対１の量で混ぜて（ミキサーなどで）、器にいれるだけでプリンがで…

飯田橋のギンレイホールで上映中の映画 「ビル・カニンガム＆ニューヨーク」 上映期間は 11/9（土）～11/22（金） と、明日まで。 ファッション業界、編集業界に興味がある人だけなく、写真家ビルの生き方と仕事に対する姿勢、彼を取り巻くニューヨークの厳…

おはようございます。 昨日は、映画を観に行こうと企んでいたのに、仕事が入って残業になってしまい、行けませんでした。 でもそのおかげで家に帰ってから（１０時ごろ）、翌日のご飯やお弁当の用意やらお洗濯やらができたので満足。遊びに行っちゃうと、帰…

週末は、高尾山へトレッキングに行ってきました。 人の少ないコースを選び、登山用の靴で足首をしっかり固定して、山登り用の服装をして朝に出発。 お湯とお弁当と上着とおやつをザックへ入れて、紅葉[E:maple]が少し始まっている山々を見ながら、のんびりと…

今朝はフレンチトースト[E:bread]を焼きました。子どものころ、よくトマママがフレンチトーストを焼いてくれました。 朝ごはんに出ていたので、ありがたみとか特に感じずにモグモグ食べていたけれど、あれって、卵液に２時間～１日つけるんですねぇ（レシピ…

寒い朝、疲れて帰ってきた夜に、しみじみと美味しいと思うのは、お味噌汁です。 お豆腐とわかめ、小松菜と油揚げ、なめことホウレンソウなど組み合わせは無限？にありますね。 薩摩芋のお味噌汁もおいしい。 ほっくりしたジャガイモのお味噌汁は、お腹がすい…

上空の寒気が南下して、一気に冷え込みましたねぇ。 寒すぎる[E:snow]。 今朝は、マフラーにショート丈のコートに、レッグウォーマーにショートブーツという冬装備で出勤です。だからポカポカ。 みなさんも風邪には気を付けて、おでん や お鍋 などを食べて…

おはようございます。 昨日、８時間弱寝たら復活しました[E:heart04]。 やっぱり睡眠不足と夜中までの仕事は体に応えるわぁ。 睡眠大事ですね。 今日も仕事山盛りですが、頑張れる気がする。 ではでは。

ちょっと仕事が立て込んできてしまい、ブログとか書いている時間がなかったりなんかするのです。 ですので、また、落ち着いたらブログ書きますね。夜中にPDF送ったりとか、地味な仕事ですよライター業は。 トマ子、寝不足。 ではでは。 追伸 そんな中でもソ…

おはようございます。 いやー、昨日は盛り沢山な一日でした。 仕事の締切がいくつかあったので残業して、急いで帰って掃除や洗濯して、ご飯作って、また夜中まで家で仕事していたのですが、深夜に外でいきなり「ガチャーン」というすごい音が。 あわてて出て…

全国の働く皆様、おはようございます。 朝から仕事でカチンとすることが２つあったトマ子です。働いていればあるよね、そういうこと。 「ちょっと～、何なの？[E:pout]」ってこと。 でもね、それでもサラリーマンは働くですよ（涙）。 貧乏暇なしってやつだ…

私は、年末に向かって忙しくなる１１月、１２月の雰囲気が好きです。 街行く人は、みんなが急ぎ足でソワソワしていて、忘年会やらクリスマス行事やらで忙しいけど、ちょっと嬉しそう。 一年の総まとめに向けて、長いお休みに一歩一歩近づいていくというよう…

おはようございます。 最近のトマ子の流行りは「たんぱく質」。私、小さいころからお肉が好きでなく、うっかりすると、ものすごいたんぱく質不足のご飯になりがちなんです。 野菜たっぷりと、炭水化物っていうメニューになりがち。 そこで、以前たんぱく質の…

日曜日は雨がたくさん降りましたね～。 そんな日は、お茶を飲みながら読書をする[E:cafe] のがトマ子の定番です。 家だとつまらないので、一人で本を持って外へ出ます。 コーヒーやカフェラテを飲みながら本を読むと、あっという間に２、３時間が経っている…

「人と比べず、私は私 と思え」 っていうのは、一つの幸せになるための考え方です。 だから、人様が幸せそうで夢がかなっている（ように見える）、またはかなり大変そうで不幸に見える としても、比較して「どうして私はこうなんだろう」と考えずに「人は人…

昨日は仕事を早めに終え、家の掃除をするべく急いで帰宅。 掃除機をかけて床を水拭きして、棚なども気になったところはサッと拭く。 終わった後にはすっきり[E:shine]しました。 掃除は、目に見えて成果がわかるので、イライラしたり、モヤモヤした時にはお…

こんにちは～。 昨日の台風はすごかったですね。トマ子は電車が止まってしまったために、お仕事はお休みいたしました。 昨日の嵐のように、この一週間は嵐のような日々・・・・。 また、落ち着いたらブログ書きますね。 ではでは！

ホームベーカリーにパン種をセットすると、朝は目覚ましが鳴るよりも早く目が覚めます。あのパンの焼ける香ばしい匂いが階段を上がって、家じゅうに広がるからです。 これだけで、寝ぼけてぼーっとした朝も少し気分が上がります。 ふたをあけて、焼き具合を…

職場に、新潟から蟹が送られてきました。 ですので、お弁当を持ってきたトマ子も、お弁当を買った人も、おかずに蟹が一品増えました。みんなでシェアしてお昼ご飯に蟹三昧。 冷凍の蟹を朝から自然解凍し、お昼には食べごろ。蟹みそも新鮮で甘みがありますな…