おはようございます。 最近のトマ子の流行りは「たんぱく質」。私、小さいころからお肉が好きでなく、うっかりすると、ものすごいたんぱく質不足のご飯になりがちなんです。 野菜たっぷりと、炭水化物っていうメニューになりがち。 そこで、以前たんぱく質の…