2016-10-18 体重増やせ計画 心と体 健康診断の結果、お医者さんに 「もっとお肉食べて。体重2㎏増やして」と言われてしまった。 うーむ、難しい。食べてもなかなか太らない。 そこで朝からお肉や魚を食べることにしました。 今朝は鳥豆腐を作って食べた! 頑張るぞう!