職場の上司が「無花果（いちじく）をたくさんいただいたので、トマ子さん食べない？」と声をかけてきました。私がフルーツ好きなのを知っているので、職場に果物が送られてくると絶対に声をかけてくれます。
いちごや琵琶、さくらんぼう、すいかなどなど、今までも職場でいろいろなフルーツを食べてきました。
お昼ご飯の後、またはお昼ご飯代わりに、果物をパクパク。
胃に優しくてビタミンもとれて、ヘルシーなイメージですので女性はフルーツ好きが多いと思います。
と、いうことで昨日のトマ子のお昼は無花果４つとカフェラテのみ。
前日、夜遅くに食べて疲れていた胃に、ぴったりです。
無花果の実には、健胃と整腸作用があります。
漢方豆知識でした。
ごちそうさま～。
