確実にやせるダイエット・ブック 監修・指導 森野眞由美

私が昨日食べていたお弁当にしたメニューは、

女子栄養大学出版部の『4週間で3kg 確実にやせるダイエット・ブック』

に載っています。すごく優秀な素晴らしい本で、確実に健康的に痩せますので何を食べたらいいかわからない方におすすめです。

女子栄養大学出版部

材料費はかかりますが、森野先生はすごいと思う一冊です。お嫁に行く前から私はこの本が好きで、今でも大切にして作っています！

友情出演はコテツでつ。食べ終えた満足気なコテツくん、顎になんかついてる風。