この頃身体が重いので、コテツ猫食堂(北海道からお魚やアスパラガスが届く コテツ猫食堂12(コテツ 猫 1歳) - 天然プチトマ子)ではないが、わが家は健康見直しフェアを開催中。記事には過去分の外食をまとめて書いてあるため、毎日あんなにも外食はしてないのですが、忙しいと、つい外食しがち。
今朝は手作りパン、バナナ、茹でたブロッコリーにレモンと岩塩かけたもの、クリームチーズ、マヌカハニー、ほうじ茶の朝ご飯でした。手作りパンは、丸めずにちぎってポイポイ置いて焼くだけ。いろいろな形になるが、気にせず。家用だし。
お昼は毎日持参のお弁当ですので、気をつけるのは夜。しばらく湯豆腐と野菜にしようと考えていま〜す。
コテツはダイエットしてえらかったな。箱好き。
