大豆にはまり中

この頃、お豆にはまり中。

とくに大豆にはまってます。

黒豆の煮たものとか、豆カレーとか、黒豆ご飯など。

豆は1日水に浸してから炊くと火が通りやすいと雑誌「うかたま」に載っていたので

やってみたら確かに煮る時間が短縮できた！

豆、栄養豊富だしタンパク質だし、もっと女性は食べたほうがいいかも。

今夜も豆料理作ります。