喉いたし

昨日起きたら、喉が痛かった。でも、イベントにでるため、半日は半袖衣装着たのよね。

今日より暖かかったとはいえ、それで風邪ひいたか。

昨夜は、仕事で作った東北のすいとん料理と牛肉のステーキでした(体重増量計画)ので、結構ちゃんと食べてるんだけど、急に寒くなったからかなあ。

今日から養生します〜〜。

女性は、なつめと黒豆たべるといいですよ。