この頃、体調が悪くなると歯が痛む[E:coldsweats02]ことが多い。
そして、体調が回復すると歯の痛みもなくなるのです。
「免疫力が落ちるときは、体の弱いところに出る」と前に聞いたことがあるので、もしかして歯にきたのかしら。
急に寒くなったから、風邪かしら。
ところで、トマママが言っていたのですが、登山や激しい運動をした後には、たんぱく質をたくさん摂るといいそうです。
豚肉と豆腐！！
が効くんだって。
下山後、または運動後に、２～３日、豆腐や豚肉を食べると、回復を助けてくれるそうです。疲れもとれやすい！
食べてみてね～。
そうそう、昨日、いつもトマ家でご飯に入れる大麦（丸麦や押し麦）を買いに行ったら、テレビで大麦特集をしたそうで、売り場に全然ないっ！
いつも食べているトマ子は、本当に困った。
納豆のときもテレビで放送したら、納豆が売れきれていたなぁ[E:crying]。
大麦は体にいいから、みんなが食べるのはとってもいいことですが、いつも買っている人が買えなくなるのは、悲しい。
あー。
