今日のお弁当

こんなに暑いと動物を始め、うちのキュウリやミニトマトも心配。日本が熱帯化しちょる。

今日は、ゴーヤチャンプル、赤紫蘇炊き込みご飯に黒胡麻、玉ねぎたっぷりポテトサラダ、味玉大好き夫が作る味玉、麦茶です。おやつは減塩柿の種。冷蔵庫の奥に入っていたのを発見して持参しました。

汗が吹き出す夏真っ盛り。あつー。しっかり食べて夏バテしないようにしませう。

ゴーヤの苦さが暑すぎる日にはいいねえ。苦っうまっw。