旬の鰹(かつお)で元気になりました！

前から思っていたけど、鰹って疲労回避の効果が高い！

昨日の夜、疲れがすごく溜まっていて気分もローで、そんな中で

今が旬の生の鰹のサクを買ってきて刺身ではなく、ラタトゥイユみたいにして

食べました。

そしたら、

一晩寝て起きた今朝は、なんだか元気。

気分もローではなく、安定してます。

最初は？

でしたが、鰹のおかげだと思います。

だって、前もそうだった。食べたら元気になった。

と、いうことで今が旬の鰹は是非生鰹を買って、お刺身やお料理に

使って食べてみてください。

疲れとれますよー！