今朝は鼻がグスグスしてます。北風が凄い。 花粉がヒラヒラ飛んでいるのでしょう。 職場の人が腸の調子を整えると、症状が軽くなるって言ってました。 乳酸菌とらないと。 ぬか漬けにもたくさん入っている乳酸菌、最近我が家のぬか床にもよく野菜を漬けてぬ…