天然プチトマ子

毎日のんびり、ほっこり過ごそう

2015-07-22から1日間の記事一覧

シロダーラで脱力 スリランカでアーユルヴェーダ ①

↑毎朝出た食後のフルーツ。日本でも毎日食べたいよう~ スリランカへ一人旅することになったトマ子。以前より興味があったアーユルヴェーダを受けに行きました。 アーユルヴェーダとはインドの伝統的医学のこと。Wikipediaによりますと、サンスクリット語の…