2018-09-27 熟睡 心と体 今朝は少し冷えていますね。昨夜から寝る時にかけるものを秋用に変えました。お題の 熟睡 ですがここのところ熟睡したなと思える日があんまりないため、寝る前にお灸をしました。そのためか、よく眠ることが出来ました。で、たまたま今朝見つけたニュース。ゴルフダイジェスト社 ニュース昨夜したのは、失眠ではなかったけど、今夜は失眠のツボにお灸してみようかな。よく眠れないという方は、お灸をしてみてくださいね〜〜。