2018-09-10 甘いものぐっと我慢 心と体 土日で食べすぎたこともあり、先週調子に乗って甘いものをたくさん食べたから、今日はお菓子や甘いものは我慢。夏にみっしりとついた脂肪がいつまでも離れていってくれないから、ダイエットしなきゃなー。今夜も天候の急変に注意ですぞ。雨が激しく降ってます。