2018-07-31 マックでお昼 グルメ・クッキング 今日はホロニガくんのお弁当がないため、私の分も作らず。なにも食べずに昼は運動しようかなと思っていたけど、職場で研修があり人がたくさんいるので、運動する姿見られると恥ずかしいな ということで、ちょいと遠いが、職場チャリをキコキコこいでマックへ。マック久しぶり!チキチーのバリューセットプラスサラダにした。 昨日も今日も顔がむくんでパンパン。外食で塩分とりすぎか?