コーヒーとナッツで読書して、一息。

今日は鍋風煮物(白菜、豚肉、にんじん、大根、ネギ、こんにゃく入り)、ゆで卵、梅干し乗せ胡麻かけごはん、みかん、緑茶です。ご飯と一緒に食べると血糖値が上下しにくいのでおやつも食後に。 カントリーマームのクリスピーバニラとショコラ。いただきます。

コテツ社長：寒くてとても出勤できません。寝ます。 トマ子：いいなあ。

アメリカのクラフトビール、グースアイランドのお店が中国の上海浦東国際空港にあったので、お昼ごはんに寄ってみました。 旅行中でしたので、クラフトビールのお店だし昼からビールを飲みました❤︎ 美味しかった〜。 上海の空港だから中華料理が多い中、ここ…