連休だった先週、地元の温泉に行きました。温泉につかり、ミストサウナに入ってリラックス。今度はマッサージ機も使いたい。週末食べすぎたから、わが家では昨日から丸2日間断食中。一日経ち、かなり身体がすっきりしてきた。もう一日頑張るぞー。水分はたっ…