我が家の月曜日は朝と昼を食べない日。 その代わり、水分補給をまめにして胃を休ませています。 夜は食べます。月曜日は仕事が遅くまであるため、夕飯は家から持っていったり、買ったり。 今日は、家からおにぎり持参。 昨日炊いたサツマイモごはんの中に、…