2022-11-30 今日のお弁当 カラダ グルメ グルメ・クッキング ニュース 住まい・インテリア 心と体 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき 美容・コスメ 今日のお弁当 今日は女子栄養大のダイエットレシピ、ちょい変えです。 牛乳、青梗菜とレタスのサラダまでは献立通り。またまたうっかり海苔を買い忘れた私なので、海苔ごはん→とろろ昆布ごはんに変更。それから焼き豚がなかったしボンレスハムが余っていたので、焼き豚スライス4枚→ボンレスハム3枚に。みかんもおまけ。栗はおやつです。 いただきまーす。