2022-11-16 今日のお弁当 カラダ グルメ グルメ・クッキング 住まい・インテリア 心と体 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき 美容・コスメ 今日のお弁当 今日は、定番の梅酢と胡麻かけごはん、蓮根とクコの実の黒胡麻炒め物、プチトマト、里芋とにんじんとゆで卵の煮物です。煮物には実家でとれた柚子の皮を細く切って入れているので、ほんのり柚子の香りがします。それから三年番茶。 タンパク質と緑の野菜が足りないので夕飯でそれらを補おうと思います。