2020-06-24 グリーンなスープ グルメ・クッキング 野菜(ニラとかベビーリーフとか)がたくさん届いたので、サッと煮て それにニンニクやサバ缶、牛乳と水を足してミキサーにかけて、鍋に移して火を通します。 ビタミンたっぷり。ニンニクとサバの効いた、パンチのあるスープの出来上がり。 夏バテ気味な日にはおすすめです。 だけど本当に疲れている時にはちょっときついかなw。なんといっても、サバとニンニクですもの。