入浴剤は簡単に手作りできるとのことで、早速昨夜作りました。
一番簡単な
重曹、クエン酸、水、アロマオイルのみのやつ。
参考にしたNHKのサイト
今日から使えるかな？
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それより今、図書館に自転車で来たのですが、あまりの暑さに熱中症になりそうでした。
漕いでいる時、これはやばい！と感じ、スーパーに入ってスポーツ飲料と鉄分ドリンクを購入。
貧血なのか、熱中症なのか分からないからどちらも買い、スーパーの前にで、ぐびぐび飲みました。
はーっ、危ない危ない。
みんなも今日は気をつけて。
このところ涼しかったから身体がびっくりしたのかも。
