うちはホロニガくんが毎日お味噌汁をお弁当につけてほしいと言うので、お味噌汁を持参させています。
しかしながら、売っているお味噌汁を週五日つけるとゴミもでるし、妙にお金もかかるし、第一添加物が入ってるからなーと思い、もう何年も前から家の簡単お味噌汁をつけてます。
詳細は以下の通り。
①蓋がしまる子供用マグカップ(プラスチック)を用意
②そこに乾燥ワカメや高野豆腐、お味噌だいたい大さじ一杯弱を入れて、たまにかつお節もパラパラと。
③食べる時ポットのお湯をいれてよく混ぜてお味噌汁の出来上がり！
これで毎日お味噌汁がお昼に飲めます。
お味噌は美味しいものを使えば、かつお節やほんだしなどいれなくても充分です。
それから乾燥ワカメはなるべく美味しい、葉がしっかりしたワカメがいいですよ。
おススメはたとえばこちらや(トマ子、大地宅配で買いました！)
↑これは重茂産 天然カットわかめ606円（税抜）20g
定期価格:541円（税抜）です。
または、こちらの会社。
松栄ホームページ
こちらの会社のワカメ、品質がしっかりしているとの評判です。トマ子も今度食べてみたい。
スーパーで売っているものでも、食べ比べてみて選んでねー。
海藻は腎によく、食べると若さを保ちます。髪とかにいいのよ〜。
