おはようございます。昨夜は涼しくて、久しぶりにぐっすりと眠ることができたトマ子です。暑い時には、100均ストアに売っているジェル状の小さい枕というかシートがおすすめです。日中は冷凍庫に入れ、寝る時に枕の上にタオルを巻いたこのシートを乗せて寝る…
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