おはようございます。 ２月号のトマ子の記事は、ヨーグルト！ 美容にも健康にも良く、アンチエイジングにもなるヨーグルト。腸内環境を整えることが、花粉症の症状軽減にもつながると言われています。 無料ですので、よかったらご覧くださいね。 My Birthday…